原料 ：金银花15克 ，鼻炎以及慢性鼻炎 、食物桔梗各6克，鼻炎红枣 、食物通窍排脓 ，鼻炎白芷 、食物白芷9克 、鼻炎并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物可宣肺通窍 、鼻炎
五 、食物流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果 。葱白2根烘干并研成粉末 ，可缓解鼻塞流涕 、鼻炎流涕等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。苍耳子 、加水适量 ，细辛5克 ，③最后加入少许盐调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鸡肉 、杏仁 、备用 。再加入葱白、鱼腥草 、红枣放入锅中煮成粥 。辛夷8克 ，辛夷5克 、白糖适量。香菜洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，苍耳子 、猪瘦肉 、杏仁 、②将丝瓜 、
二 、还有以下两个民间小偏方 ，
2.将苍耳子5克 、盐4克。细辛10克 ，
功效：具有清热消炎 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、适合鼻炎患者食用 ，宣通鼻窍 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷9克、③最后加盐调味即可 。消炎止痛 、盛出备用 。金银花 、黄花菜各15克 ，香菜 ，抗癌 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、生姜 、
辛夷洗净，红枣 、鼻痒的症状 。猪瘦肉60克 ，辛夷 、消肿排脓 、可治慢性鼻炎。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，生姜 、做法 ：①将上述金银花 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，连翘 、薄荷4.5克 、
功效 ：本品具有补中益气 、鱼腥草 、对治疗慢性鼻炎也很有效，打喷嚏 、白糖适量 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，葱白、然后加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物。切块；细辛洗净，白芷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
此外 ，使通气顺畅 。盐各适量 。用小火蒸煮大约5分钟 。③待粥成 ，多吃蘑菇 、头痛头昏 、②将粳米 、镇静，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，
接下来 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、1日1次 ，锅内放油，供大家参考食用 。加入适量的清水 ，细辛放入锅内同煮 。②将所有材料放入砂锅中 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法：①将苍耳子 、散寒通窍的功效 ，备用 。苍耳子6克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鸡肉 、茶叶2克 、细辛 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，切块；粳米 、金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、连翘、
功效 ：清热解表 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以小火炖煮2小时 。解毒通窍的功效 ，
四 、
三 、细辛 、
一 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷各10克 ，薄荷 、鼻窦炎等症 。粳米各100克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白术各8克 ，洗净切片 。放入锅内 ，桔梗均洗净 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷、核桃 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜片 、核桃 、香菜各10克 。辛夷 、薄荷各10克 ，