小贴士：
1 、甜玉加水煮10分钟左右至熟。米汁
6 、节后加水放入豆浆机，杯自
3 、制清
4 、肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中，要等温度降到温温的甜玉才能加入 ，加入炼乳或蜂蜜 。米汁虽然口感会有些些粗燥，节后炼乳或者蜂蜜20ml 、
2 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，稍凉后，水量至少要和玉米粒体积等量 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
2、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，如果家里有豆浆机 ，那就更简单了 ，直接取下生玉米粒 ，喜欢甜的要加量 。如果想要口感细腻 ，煮玉米的水也有营养 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
5 、不要倒掉 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我这次放20ml，尽量把玉米胚芽一起取下来 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。两根甜玉米放入锅中 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我是不过滤直接喝的 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。即可倒出饮用 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用豆浆程序就能做好，所以需要打一会儿停一停再继续。
4 、清水适量
做法 ：
1 、
材料 ：甜玉米两根、