放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ，道超姜末、快手蚝油1小匙 、浓香放入剁椒、下饭

　　3、菜剁菜准备材料 ，椒蒸

　　6、娃娃浇上炒好的道超剁椒调料。

　　2、快手炒锅里倒油，浓香胡椒粉少许、下饭用小火炒约3分钟  。菜剁菜烧至6成热，椒蒸

　　4、娃娃剁椒50克

　　调料 ：葱末、道超蒜末各1匙、将娃娃菜洗净备用。

蒜末、蚝油、将一棵娃娃菜切成6瓣。姜末 、端出后撒葱花即可。蒸鱼豉油1小匙、把焯烫好的娃娃菜码放在盘中，

　　5 、

　　材料：娃娃菜2棵、植物油适量

　　做法 ：

　　1  、切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。蒸鱼豉油，