绿尖椒 、春季菜辣

容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、姜蒜 。春季菜辣烹入料酒和生抽，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，干红辣椒  、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣出香后，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、起油锅 ，剥壳取出海虹肉，沥干水分；

　　2、倒入锅中 ，