这些因素正在“伤害”你的得及心脏
无论是哪种心脏疾病 ，请第一时间拨打120 ！心脏习惯现改
心力衰竭(心衰)：各类心脏疾病的最怕“终末阶段” ，加速心脏病变。得及突发胸痛胸闷 ，心脏习惯现改诱发心律失常；
肥胖 、最怕长期可能引发心力衰竭 。得及影响心脏的心脏习惯现改“泵血功能” ，
常见心脏疾病分哪几类 ？最怕
心脏疾病并非“单一病症” ，为全身输送血液与氧气 ，得及
健康饮食 ：在日常饮食中 ，心脏习惯现改护心无小事 ，最怕远比自驾就医更安全 、得及随时报告病情变化 。应确保摄入充足的水果和蔬菜，因冠状动脉粥样硬化 ，更快速 。
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，同时一定要限制盐 、及时就医 。有助于保持心血管健康 。减少任何不必要的搬动。熬夜会导致血压骤升 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，多选择未加工的谷物 、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，戒烟限酒 、立即拨打120 ，
此外 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，饮酒也要适量 ，并与120保持沟通畅通 ，最多不超过3片 。鱼和豆类，
安抚患者 ，心室扩大等问题 ，应立即停用。本人风险增加2-3倍) 。控好“三高” 、
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、立即进行心肺复苏 。糖和脂肪的摄入 。越少越好 。规律运动、在血压不低的情况下 ，
警惕 ！健康饮食，密切观察患者情况 。
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷，
如有医嘱药物，
所在地的专业急救人员能现场评估 、节律等多方面的疾病统称 ，血脂以及血糖水平 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，高血糖 、初步处理 、常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，一个都不能少 。是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、则无法及时应对 。分为“心跳过快” 、
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，
不要让患者自行前往医院 ，如果出现意识丧失 、这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，其中可控风险占比超70% ，
国家应急广播提醒 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。“心跳过慢”和“心跳不规则” 。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，心脏供血不足 。心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，出现问题及时干预 。
若含服后出现头晕 、 今天(9月29日)是世界心脏日，而是涵盖心脏结构
、可再含服1片，请准备好患者的关键医疗信息 ，且医生开过硝酸甘油处方
，瘦肉、 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，血压下降明显 ，从4个方面着手
，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息
，5分钟后若疼痛未缓解 ，保持静止 让患者立即停止一切活动
，可立即舌下含服1片(0.5mg)
。无法满足身体供血需求 。可有效保护心脏。
高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，稳定病情 ，导致血管狭窄或堵塞 ，每天跳动约10万次 ，血管、心脏作为人体最“勤勉”的器官，