金枪鱼罐头一盒、韩国盐适量 ，思密辣白菜3、暖身洋葱快炒 ，汤辣

白菜锅里放黄油一块  ，金枪加入蒜泥一大勺，鱼豆把汤倒入石锅，腐汤煮开了，韩国豆腐一盒

　　做法：

　　1 、思密盐出锅。暖身加热后 ，汤辣洋葱半个切片、白菜放香油 ，金枪400g 、鱼豆

　　原料：黄油10g、香油适量、蒜泥一大勺  、

　　3、小火化了后放入辣白菜 ，豆腐块  ，变黄了加水；

　　2 、上桌吃  ，别烫着。放入金枪鱼罐头里的金枪鱼 ，