锅中倒入适量清水，南瓜

花生红枣大火煮滚后 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜放入花生、花生红枣

　　4、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣枸杞15粒 、南瓜花生米20粒 、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜南瓜切成2半，花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　3、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜红枣 、枸杞 ，倒入南瓜球再煮15分钟 。红枣4粒 、

　　2 、